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entrevista personal

Realizaremos una entrevista personal para conocer los datos personales y físicos del deportista, sus objetivos en la temporada, su disponibilidad horaria, su historial de entrenamientos  y con todo ello elaboraremos una planificación totalmente personalizada.

planificacion personalizada

Planificaremos la temporada y los entrenamientos diarios basándonos en la entrevista personal realizada previamente, analizando los puntos fuertes y débiles del deportista y adaptando cada entrenamiento a sus necesidades.

Dedicación total, absoluta y sin límite hacia el deportista.

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analisis de datos

Analizamos mediante WKO5, todos y cada uno de los entrenamientos de nuestros deportistas mejorando su rendimiento

Si eres deportista y entrenas con potenciómetro y estás interesado en un asesoramiento personal y especifico de tus datos de potencia (según tu histórico de datos) y quieres conocer tus fortalezas y debilidades o limitaciones, no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de poder ayudarte.

Se entregará un un informe detallado y con ello te ayudaremos a enfocar los entrenamientos y la temporada.

 

Analizaremos tu histórico de datos para saber si tu planificación es la adecuada o si por el contrario necesitas modificarla para progresar correctamente.

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 consecucion de objetivos 

Adaptación de objetivos para todos los niveles;

  • Finalizar una marcha ciclo-turística o mejorar el tiempo personal

  • Participación en carreras master, tanto en carretera como en MTB

  • Mejorar con respecto a la grupeta

  • Mejorar el rendimiento del deportista

  • Iniciación al entrenamiento con vatios

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test en carretera

Realizaremos un test de campo inicial (para conocer las zonas y umbrales del deportista) y varios a lo largo de la temporada (para evaluar el estado de forma).

asesoramiento nutricional

Próximamente...

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